Las cremas reductoras

Cada vez son más las persona que recurren a una crema reductora para conseguir bajar de peso,moldear su cuerpo o bajar esos kilos de más cogidos en vacaciones, ya que algunas células de nuestra piel acumulan más alto porcentaje de grasa siendo  difícil su eliminación sobre todo en zonas como abdomen, caderas y nalgas. Por ello las cremas reductoras hoy en día son un método cada vez más que es muy útil si sabemos utilizarlo correctamente, las sustancias que contienen estas cremas penetran en la piel de la zona deseada, incrementando el riego sanguíneo y su temperatura,produciendo un drenaje linfático que nos ayuda a perder grasa,  pero ¿conocemos sus ventajas y desventajas?.

Ventajas:

• Reduce la celulitis.
• Ayuda a metabolizar la grasa.
• Mejora la circulación.
• Disminulle las adiposidades acumuladas.
• Los aminoácidos, vitaminas y minerales  aceleran el metabolismo de las células ayudando a eliminar los desechos tóxicos.
• Nos aportan una mayor elasticidad.
• Reafirma la piel.

Desventajas:

• Pueden ocasionar alergia, ya que cada piel es muy diferente.
• Las mujeres embarazadas o que estén dando el pecho no deben utilizarla ya que algunos de sus activos pueden ocasionar efectos no deseados.
• La aplicación exclusiva de estas cremas sin ejercicio ni buena alimentación no proporciona la total quema de grasas.

Los mejores activos adelgazantes:

• La cafeína, ayuda a la degradación de las reservas de  los cuerpos grasos.
• L-carnitina, ayuda a metabolizar la grasa.
• El té verde, el extracto de castaña de la India y la hiedra ayudan al efecto drenaje.
• Algas marinas,combate la celulitis a la par que nos aporta numerosos minerales.
• Centella Asiática, combate la celulitis  ayudando a los tejidos del cuerpo a retomar su forma.

Existe una gran variedad dentro de estas cremas, debemos tener una buena información de ellas para elegir la correcta. No debemos olvidarnos que la aplicación de estas cremas es sólo un paso más, al que debemos añadir una dieta equilibrada y la actividad física. Además no veremos resultados inmediatamente sino al rededor de 15 días.

La aplicación de cremas reductoras después de la sauna o el baño es más efectiva ya que profundiza más en nuestra piel, estos son algunos de los consejos que te damos para su aplicación:

• Aplicar de forma circular masajeando abdomen, caderas y muslos.
• Dar pellizcos suaves sobre la zona.
• Amase la zona con ambas manos.
• Masajear la piel 30 – 60 segundos.
• Aplicarla durante la mañana y la noche.

[5euros]